Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Basamak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı havza şkârer ve balkır. Bunu sağaltım etmenin en yavuz yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gani olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında